दवा के बजाय योग को बना रहे बुजुर्ग सहारा, जोड़ों के दर्द समेत कई समस्याओं में मिल रहा लाभ
कोडरमा, अगस्त 21 -- दवा के बजाय योग को बना रहे बुजुर्ग सहारा, जोड़ों के दर्द समेत कई समस्याओं में मिल रहा लाभ यह भी पढ़ें- Kodarma News: योग के प्रति बढ़ रहा है लोगों का लगाव (फोटो: 4 में योग शिविर में शामिल लोग) जयनगर निज प्रतिनिधियोग के प्रति जागरूकता अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग के प्रति लोगों में जागरूकता लगातार बढ़ रही है। खासकर बुजुर्ग अब छोटी-बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए केवल दवाओं पर निर्भर रहने के बजाय नियमित योग और प्राणायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं। योग के माध्यम से कई बुजुर्गों को जोड़ों के दर्द समेत अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में राहत मिलने का दावा है। योग शिक्षक सुनील कुमार ने बताया कि बुजुर्गों के साथ-साथ युवा भी योग के प्रति आकर्षित हो रहे हैं। नियमित योग और प्राणायाम से पाचन संबंधी विकार, सांस से जुड...
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