नई दिल्ली, अक्टूबर 17 -- दाढ़ी और जॉलाइन पर मोटे कड़े से बाल इन दिनों दिखने लगे हैं। जिन्हें आप बार-बार वैक्सिंग या फिर थ्रेडिंग से हटाती हैं तो ये गलती करना बंद करें। डायटीशियन मनप्रीत ने 7 बदलाव के बारे में शेयर किया है। जिन्हें अपनी डाइट में अगर शामिल करेंगे तो कुछ दिनों में इन कड़े और मोटे चेहरे पर निकलने वाले बालों से छुटकारा मिल जाएगा। दरअसल, चिन एरिया, जॉ लाइन और चेहरे पर निकल रहे इन मोटे कड़े बालों का कारण हाई एड्रोजेंस होता है, जिसे हेयरसुटिज्म बोलते है। ये समस्या इंसुलिन रेजिस्टेंस की वजह से बढ़ती है। तो इस समस्या को खत्म करने के लिए जरूरी है कि केवल थ्रेडिंग-वैक्सिंग या ट्विजर ना यूज किया जाए बल्कि अपने डाइट में कुछ चेंज करें। जिससे इन फेशियल हेयर की समस्या से छुटकारा मिल सके। जानें कौन से 7 डायटरी चेंज के बारे में डायटीशियन मन...