नई दिल्ली, मई 13 -- देसी खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है लेकिन क्या रोजाना की लाइफ में जो भी चीजें हम खाते हैं वह सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं? नहीं, रोजाना के खाने में शामिल होने वाली चीजें सेहत को काफी हद तक नुकसान पहुंचा सकती हैं। खासतौर से खाने की कुछ चीजें हार्ट हेल्थ के लिए नुकसानदायक होती हैं। ऐसे में कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. नवीन भामरी ने कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताया है जिन्हें आपको अवॉइड करना चाहिए और किन चीजों को खाना चाहिए।किन चीजों को करना चाहिए अवॉइड यह भी पढ़ें- हार्ट अटैक के खतरे को कम करने वाली 5 आदतें, डॉक्टर ने बताई1) वनसपति घी/डालडा वनस्पति घी का स्वाद और बनावट भले ही अच्छी लगे, लेकिन सेहत के लिहाज से इसे 'धीमा जहर' भी कहा जाता है। डॉक्टर कहते हैं कि इसके अंदर ट्रांस फैट होते हैं जो आपके हार्ट की आर्टरीज को सीधे...