नई दिल्ली, अगस्त 26 -- डायबिटीज का मतलब ब्लड शुगर का हाई होना और आजकल ये बीमारी हर दूसरे व्यक्ति को है। पहले लोगों को डायबिटीज होना बड़ी गंभीर बीमारी लगती थी लेकिन अब लोग परहेज और सही लाइफस्टाइल अपनाते हुए स्वस्थ बने रह सकते हैं। डायबिटीज वाले पेशेंट्स अक्सर मीठा खाना पूरी तरह बंद कर देते हैं या मीठे फलों से भी दूरी बना लेते हैं। हालांकि, डायबिटीज में फलों को पूरी तरह छोड़ना जरूरी नहीं है। सही मात्रा और सही तरीके से फलों का सेवन डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है। एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉक्टर सजल कामत ने बताया कि डायबिटीज में कुछ ऐसे फल हैं, जो काफी फायदेमंद है और सभी को इन्हें खाना चाहिए। बस इन फलों को खाने के लिए सही पोर्शन का ध्यान रखें।क्यों हो जाती है डायबिटीज? डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी क्रॉनिक बीमारी है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर यानी ग्लू...