नई दिल्ली, अप्रैल 21 -- गर्मियों में ठंडी-ठंडी लस्सी पीने का मजा ही कुछ और होता है, लेकिन ज्यादातर लोग इसे मीठा बनाने के लिए ज्यादा चीनी डाल देते हैं, जो सेहत के लिए सही नहीं है। खासकर अगर आप फिटनेस का ध्यान रखते हैं या शुगर कम करना चाहते हैं, तो यह एक चिंता का विषय बन जाता है। ऐसे में बिना चीनी के बनी मीठी लस्सी एक बेहतरीन विकल्प है। इसमें खजूर और किशमिश जैसी नेचुरल चीजों का इस्तेमाल किया जाता है, जो स्वाद के साथ-साथ पोषण भी देती हैं। यह लस्सी ना सिर्फ शरीर को ठंडक देती है, बल्कि पाचन को भी बेहतर बनाती है और आपको दिनभर एनर्जी से भरपूर रखती है। इसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और हेल्दी तरीके से मीठे का आनंद ले सकते हैं।सामग्री 1 कप ताजा दही ½ कप ठंडा पानी या दूध 4-5 खजूर (बीज निकालकर) 4-5 किशमिश 1 छोटा चम्मच इलायची पाउडर बर्फ के टुकड़े...