नई दिल्ली, अक्टूबर 14 -- मुंबई: उच्च स्तर पर शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के लिए केवल ताकत और कंडीशनिंग ही पर्याप्त नहीं हैं। रिकवरी, चोटों से बचाव और जोड़ों को स्वस्थ बनाए रखना भी लंबे समय तक बेहतर प्रदर्शन के लिए तेजी से महत्वपूर्ण होता जा रहा है। इन्हीं विषयों पर अभिनेता और फिटनेस आइकन टाइगर श्रॉफ तथा रीजनरेटिव ऑर्थोपेडिक्स और स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. वेंकटेश मूव्वा के बीच हाल ही में बातचीत हुई। इस बातचीत को टाइगर ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर भी साझा किया। इसमें फिटनेस, पोषण, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, रिकवरी, चोटों, जोड़ों के स्वास्थ्य और रीजनरेटिव मेडिसिन सहित कई विषयों पर चर्चा की गई। बातचीत के प्रमुख क्षणों में से एक तब आया, जब टाइगर ने बताया कि वह डॉ. मूव्वा से PRP और स्टेम सेल ट्रीटमेंट लेते हैं। यह बात रिकवरी और शारीरिक प्रदर्शन के...