नई दिल्ली, दिसम्बर 14 -- डायबिटीज की बीमारी आजकल काफी आम हो चुकी है। कम उम्र में ही लोगों को ये बीमारी हो रही है और इसका सीधा कनेक्शन खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान से है। डायबिटीज होने के बाद मरीजों को कई चीजों से परहेज पड़ता है और इसमें ब्लड शुगर को भी कंट्रो में रखना पड़ता है। अगर आपका ब्लड शुगर बढ़ जाता है, तो ये सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। बेंगलुरु की डॉक्टर अखिला जोशी ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह हाई ब्लड शुगर करने वाली 5 खराब आदतों के बारे में बता रही हैं। अगर आप इन आदतों से खुद को बचा लेते हैं, तो डायबिटीज होने के बाद भी कभी ब्लड शुगर हाई नहीं होगी।क्या हैं खराब आदतें 1- कम पानी पीना- डॉक्टर अखिला का कहना है कि वैसे तो आमतौर पर लोग कम पानी पीते हैं लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए पानी ...