नई दिल्ली, सितम्बर 12 -- क्या आप जानते हैं कि आपकी स्किन आपके ओवरऑल हेल्थ के बारे में काफी कुछ बता सकती है? नहीं , तो आपको जरूर जानना चाहिए कि जब आपके जबड़े की मसल्स पर जरा भी तनाव होता है तो इसका सीधा असर आपकी स्किन पर दिखाई देने लगता है। यहां जानिए कैसे चेक करें जबड़े की मसल्स में तनाव है या नहीं। इसी के साथ ये भी जानिए कि तनाव होने पर स्किन में क्या बदलाव दिखते हैं और इसे कैसे ठीककर सकते हैं।कैसे करें ये टेस्ट? इस टेस्ट को करने के लिए सबसे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करें। फिर अपनी उंगलियों को एक के ऊपर एक रखें और अब अपना मुंह खोलें। अब इन उंगलियों तो मुंह के अंदर डालने की कोशिश करें। देखें कि कितनी उंगलियां आती हैं। आपको कोशिश करनी है कि आप चारों उंगलियां मुंह में डाल सकें। इसके अलावा एक बात का ध्यान रखें कि जब भा आप इस टेस्ट ...