नई दिल्ली, जून 1 -- बच्चों की गर्मी की छुट्टियां शुरू हो चुकी हैं और वे पूरी तरह मस्ती के मूड में भी आ गए हैं। तेज धूप और गर्मी की वजह से बच्चे ज्यादातर समय घर के अंदर ही रहते हैं। ऐसे में खेल-कूद से जल्दी बोर होकर वे टीवी या मोबाइल लेकर बैठ जाते हैं। दूसरी तरफ पेरेंट्स भी अपने काम में बिजी रहते हैं और इस बात पर ध्यान नहीं दे पाते कि बच्चा कितने घंटों से स्क्रीन देख रहा है। हालांकि लिमिट में स्क्रीनटाइम ठीक माना जाता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा मोबाइल और टीवी देखने से बच्चों की आंखों और दिमाग पर बुरा असर पड़ सकता है। नारायण हेल्थ सेंटर के पीडियाट्रिशियन डॉक्टर शोरूक मोटवानी के मुताबिक, किसी भी उम्र के बच्चों के लिए घंटों तक मोबाइल या टीवी देखना नुकसानदायक हो सकता है। आइए डॉक्टर से जानते हैं कि बच्चों का स्क्रीनटाइम कम करने के लिए पेरेंट्स क...