नई दिल्ली, जुलाई 13 -- रोजाना की लाइफस्टाइल का सीधा असर पेट की सेहत पर पड़ता है। रिपोर्ट्स की मानें तो बढ़ती उम्र में पाचन तंत्र में मौजूद गुड बैक्टीरिया तेजी से कम होने लगते हैं। जिसकी वजह से लोगों को गैस, अपच, ब्लोटिंग और कब्ज जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इन सभी समस्याओं से निपटने के लिए गट हेल्थ का सही होना जरूरी है। अगर आपकी गट हेल्थ सही नहीं होगी तो एसिडिटी की समस्या अक्सर होती रहेगी। ऐसे में इंस्टाग्राम पर डॉ काव्या डेंडुकुरी, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने एक सिंपल ट्रिक शेयर की है। जिसकी मदद से आप अपनी गट हेल्थ और एसिडिटी का पता लगा सकते हैं। ये बहुत सिंपल ट्रिक है जिसे हर उम्र के लोग आसानी से पेट का चेकअप कर सकते हैं। सीखिए, कैसे चेक करनी है गट हेल्थ। यह भी पढ़ें- खराब पाचन का कारण बनती हैं ये 5 आदतें, हेल्दी गट के लिए आज ही सुधारेंकैस...