नई दिल्ली, मार्च 1 -- दूध कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन रिच ड्रिंक है जो हड्डियों और मसल्स को सपोर्ट करता है। लेकिन हार्ट के पेशेंट या जो एडल्ड लोग हैं और दिल की बीमारियों से बचना चाहते हैं, जिनकी रिपोर्ट में हाई कोलेस्ट्रॉल आया है। उनके लिए यहीं दूध मुसीबत बन जाता है। काफी सारे लोग हार्ट की बीमारी से बचने के लिए दूध पीना बंद कर देते हैं। ऐसे में डॉक्टर से जानना जरूरी है कि क्या दूध पीने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल जरूरी है लेकिन एलडीएल यानी बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ना हार्ट हेल्थ को प्रभावित करता है। क्योंकि दूध एनिमल बेस्ड प्रोडक्ट है इसलिए इसमे फैट होता है और फैट कोलेस्ट्रॉल लेवल को प्रभावित करता है। लेकिन जानना जरूरी है कि क्या दूध को छोड़ देना सही है या फिर कौन से टाइप का दूध पिएं कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल ना बढ़े।...