नई दिल्ली, अक्टूबर 27 -- सर्दियों का मौसम शुरू होते ही बाजार में मीठे और ताजे अमरूद आने लगते हैं। विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और कई पोषक तत्वों से भरपूर अमरूद सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। हालांकि कई लोग कन्फ्यूज रहते हैं कि क्या डायबिटीज में अमरूद खाए जा सकते हैं? बिल्कुल खाए जा सकते हैं, लेकिन ये दो गलतियां करने से आपको बचना है। जानी-मानी न्यूट्रीशनिस्ट लीमा महाजन ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए अमरूद खाने से जुड़ी इन्हीं दो गलतियों के बारे में बताया है, जो डायबिटीज के मरीजों को भूलकर भी नहीं करनी चाहिए। आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।शुगर में अमरूद खाते हुए ना करें ये 2 गलतियांगलती 1- अमरूद के पत्ते बेकार समझकर फेंक देना अगर आपको डायबिटीज है तो अमरूद के पत्ते आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं। न्यूट्रीशनिस्ट ...