नई दिल्ली, सितम्बर 2 -- रोटी भारतीय खानपान का अहम हिस्सा है। लंच से ले कर डिनर तक, हम दिन में कई बार रोटी खा लेते हैं। लेकिन क्या सभी रोटियां एक जैसी होती हैं? जाहिर है नहीं, क्योंकि आप किस आटे से बनी रोटी खा रहे हैं, ये सबसे ज्यादा मायने रखता है। इस बारे में एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए डॉ सलीम जैदी बताते हैं कि आप जिस आटे की रोटी खाते हैं, वो तय करता है कि आप फिट रहेंगे या बीमार। आमतौर पर लोग गेहूं के आटे से बनी रोटियां खाते हैं, वहीं कभी-कभार बाजार, ज्वार जैसे आटे भी अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं। लेकिन सवाल है कि हमारी सेहत के लिए सबसे अच्छा और पौष्टिक आटा किस चीज का होता है। डॉक्टर ने 5 पॉपुलर आटे को रेटिंग दी है, आइए जानते हैं-सेहत के लिए सबसे अच्छा और सबसे खराब आटा कौन सा है?नंबर 5- हेल्थ के लिए सबसे खराब है मैदा सेहत के लिए सबसे...