नई दिल्ली, अक्टूबर 16 -- बालों का झड़ना आजकल आम समस्या है। लोगों के इतने बाल झड़ते हैं कि खोपड़ी ही गंजी दिखने लगती है। ऐसे में कई लोग महंगे शैंपू, कंडीशनर, तेल को बालों को लगा लेते हैं। लेकिन इन चीजों से खास असर नहीं होता। बालों का थोड़ा-बहुत गिरना आम बात है लेकिन रोजाना गुच्छे में बाल गिरे तो चिंता का विषय है। झड़ने की समस्या का कारण आपका स्ट्रेस और बालों को पोषण न मिलना भी हो सकता है।झड़ना कैसे रोकें अगर आप से सवाल किया जाये कि बालों का झड़ना रोकने के लिए आप क्या करते हैं। तो शायद आपका जवाब होगा अच्छा शैंपू, तेल, सीरम, हेयर मास्क या कोई घरेलू नुस्खा। लेकिन क्या आप बालों को पोषण देने वाली चीजों पर यकीन करते हैं। जी हां, बालों को पोषण देने के लिए कुछ ड्रिंक्स या डायट में जरूरी चीजें शामिल करने की जरूरत है।किचन के मसाले किचन में इस्तेमाल ...