इमली खाकर बीज फेंक देते हैं! आयुर्वेदिक डॉक्टर से जान लीजिए 7 चौंकाने वाले फायदे, 1 बीज में होती है 100 बादाम की ताकत
नई दिल्ली, जून 1 -- आपने वो कहावत सुनी होगी आम के आम गुठलियों के भी दाम, बस वही कहावत इमली के साथ फिट बैठती है। इमली खाने के बाद अक्सर हम बीज फेंक देते हैं, जबकि इसके बीज बादाम की ताकत के बराबर होते हैं। जिन बीजों को आप बेकार समझकर फेंक देते हैं, उसके अंदर प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, पॉलीसेकेराइड, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर रॉबिन शर्मा का कहना है कि इमली के बीज आपकी शरीर की कई समस्याओं को जड़ से खत्म कर सकता है, बस इसे सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए। तो चलिए आज हम आपको इमली के बीजों के खास फायदों के बारे में बताते हैं और इन्हें इस्तेमाल करने का तरीका भी।दो तरह की होती है इमली डॉक्टर के मुताबिक, इमली भी दो तरह की होती है एक देसी इमली जो हर जगह आसानी से मिल जाती...
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