नई दिल्ली, फरवरी 3 -- कॉफी आज की तेज रफ्तार जिंदगी में एनर्जी का सबसे भरोसेमंद साथी बन चुकी है। सुबह की सुस्ती दूर करनी हो, काम के बीच फोकस बढ़ाना हो या थकान से राहत पानी हो - ज्यादातर लोग बिना सोचे एक कप कॉफी उठा लेते हैं। लेकिन जिस कॉफी को हम रोजमर्रा की आदत मान चुके हैं, वह हर किसी के शरीर के लिए समान रूप से फायदेमंद नहीं होती। न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन के अनुसार, कुछ खास हेल्थ कंडीशंस में कॉफी शरीर पर उल्टा असर डाल सकती है और मौजूदा समस्याओं को और गंभीर बना सकती है। कैफीन नर्वस सिस्टम, पाचन तंत्र, हार्मोन और दिल की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है, इसलिए इसके प्रभाव को हल्के में लेना सही नहीं है। ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि किन लोगों को कॉफी सीमित करनी चाहिए या पूरी तरह अवॉयड करनी चाहिए, ताकि एनर्जी के नाम पर सेहत से समझौता ...