नई दिल्ली, जुलाई 3 -- हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा हेल्दी रहे और उसकी लंबाई भी उम्र के हिसाब से अच्छी तरह बढ़े। लेकिन कई बार अच्छी देखभाल के बाद भी बच्चे की हाइट उम्मीद के मुताबिक नहीं बढ़ती। ऐसे में छोटी-छोटी रोज की आदतें इसकी वजह बन सकती हैं। चाइल्ड स्पेशलिस्ट डॉ. हनीश बजाज के मुताबिक, कुछ आम गलतियां बच्चों के ग्रोथ हार्मोन पर असर डाल सकती हैं, जिससे उनकी लंबाई बढ़ने की रफ्तार धीमी पड़ सकती है। अगर आप भी चाहते हैं कि बच्चे का विकास सही तरीके से हो, तो इन बातों पर ध्यान देना जरूरी है।बच्चे को देर से सुलाना डॉ. हनीश के अनुसार, अगर बच्चा रोज देर से सोता है तो उसके शरीर में ग्रोथ हॉर्मोन का रिलीज कम हो सकता है। यही हॉर्मोन बच्चे की लंबाई बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है। लंबे समय तक देर से सोने की आदत रहने पर कुछ बच्चों की हाइट एक सम...