आज से रेडक्रॉस भवन में योग शिविर का आयोजन

मुजफ्फरपुर, जून 18 -- मुजफ्फरपुर, हिन्दुस्तान प्रतिनिधि। विश्व योग दिवस के अवसर पर सपोर्ट फाउंडेशन की ओर से 19 से 21 जून तक रेडक्रॉस भवन के सभागार में तीन दिनों तक योग एवं स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया जाएगा। शिविर का समय सुबह छह से आठ बजे तक रखा गया है। शिविर का मुख्य उद्देश्य लोगों को तनावमुक्त, स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है। शिविर में तनाव मुक्ति, वजन प्रबंधन, प्राणायाम, ध्यान, योग निद्रा, सूर्य नमस्कार, विभिन्न योगासन तथा संतुलित आहार एवं जीवनशैली पर व्यावहारिक प्रशिक्षण एवं मार्गदर्शन प्रदान किया जाएगा।शिविर के मुख्य मार्गदर्शक योगाचार्य हिमांशु होंगे, जो योग, ध्यान एवं वजन प्रबंधन के विशेषज्ञ हैं। यह भी पढ़ें- रन फॉर योगा से होगा योग दिवस कार्यक्रमों का आगाज उनके निर्देशन में प्रतिभागियों को योग के वैज्ञा...