नई दिल्ली, अगस्त 7 -- खजूर को नेचुरल स्वीटनर की तरह काफी लोग खाते होंगे। लेकिन खजूर केवल मिठास नहीं देता बल्कि इसमे कई सारे न्यूट्रिशन भी मौजूद होते हैं। जो इसे हेल्दी ड्राई फ्रूट्स बनाते हैं। लेकिन केवल खजूर खाने से भले ही आपको फाइबर, पोटैशियम, विटामिन और आयरन मिलता हो। लेकिन आप अगर खजूर के साथ सही नट्स एंड सीड्स को मिलाकर खाते हैं तो शरीर की अलग-अलग परेशानियों में राहत मिलेगी। जैसे खजूर को काफी सारे लोग दूध के साथ खाते हैं। ऐसे ही खजूर को इन 5 तरह के नट्स एंड सीड्स के साथ मिलाकर खाने और उसे फायदों के बारे में जान लें।खजूर को नट्स एंड सीड्स के साथ मिलाकर खाने के फायदे न्यूट्रिशनिस्ट रिया कोहली ने खजूर के साथ नट्स एंड सीड्स के 5 कॉम्बिनेशन शेयर किये हैं। जिन्हें खाने पर थकान, कमजोरी, हार्मोनल इंबैलेंस जैसे कई समस्याओं में आराम मिलेगा। तो ...