భారతదేశం, మే 5 -- పీరియడ్స్ క్రమరహితంగా రావడం చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య. పీరియడ్స్ ఆలస్యం కాగానే ఏదో పెద్ద అనారోగ్యం ఉందనో లేదా కేవలం ఒత్తిడి వల్లే ఇలా జరుగుతుందనో సరిపెట్టుకోవడం సరైనది కాదు. మన శరీరంలోని అంతర్గత వ్యవస్థలో జరిగే చిన్నపాటి మార్పులు, ముఖ్యంగా హార్మోన్లు, విటమిన్ల అసమతుల్యత ఈ సమస్యకు మూలకారణం అవుతుంటాయి. ఈ అసలు లోపాలను గుర్తించకుండా ఎన్ని మందులు వాడినా ఫలితం తాత్కాలికమే. మీ నెలసరి క్రమం తప్పడానికి గల లోతైన కారణాలను, ఆహారపు అలవాట్లలో చేయాల్సిన మార్పులను ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.

గత దశాబ్ద కాలంతో పోలిస్తే ప్రస్తుతం తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని పట్టణ, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో హార్మోన్ల సమస్యలు పెరిగాయని ఆరోగ్య గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. పీసీఓఎస్ (PCOS), థైరాయిడ్ సమస్యలు గతంలో కంటే ఇప్పుడు యువతుల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నా...