वाराणसी, अक्टूबर 31 -- Varanasi News: वाराणसी, कार्यालय संवाददाता। आईएमएस बीएचयू के गैस्ट्रोएंट्रोलॉजी विभाग के डॉ. देवेश यादव ने कहा कि गैस और शौच की समस्या को नजरअंदाज न करें। कई बार हम इतना ज्यादा सोचने लगते हैं कि समस्या बढ़ जाती है। आपके अपने अखबार 'हिन्दुस्तान' के साप्ताहिक 'फोन इन' में उन्होंने कई लोगों की समस्या के समाधान बताए सवाल : सुबह शौच के लिए प्रेशर नहीं बनता है। शौच के बाद हमेशा लगता है कि पेट साफ नहीं हुआ। -अशोक कुमार, पांडेयपुर

शौच और कब्ज की समस्या जवाब : आप रात में डुफालेक सिरप 30 एमएल लें। पानी ज्यादा पीएं। ज्यादा सोचे नहीं है। तनाव मुक्त रहें और प्रतिदिन 45 मिनट टहलें साथ में व्यायाम और योग करें। दो महीने तक आराम नही मिलता है तो आप सीबीसी, आरएफटी, एलफटी और सिग्मोइडोस्कोपी जांच कराएं और बीएचयू में सोमवार या शुक्रवार ...