नई दिल्ली, जुलाई 1 -- गर्मियों में बाजार जामुन से भर जाते हैं। लोग स्वाद लेकर इसे खाते हैं और फिर बिना सोचे-समझे इसकी गुठली कूड़ेदान में फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस गुठली को आप बेकार समझकर फेंक रहे हैं, वही सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद मानी जाती है? लंबे समय से आयुर्वेद में जामुन की गुठली का चूर्ण कई तरह की परेशानियों में इस्तेमाल किया जाता रहा है। खासकर डायबिटीज को बैलेंस्ड रखने में इसकी चर्चा सबसे ज्यादा होती है। हालांकि, इसे हर कोई नहीं खा सकता। आइए जानते हैं जामुन की गुठली का चूर्ण आखिर इतना खास क्यों माना जाता है।जामुन की गुठली का चूर्ण कैसे फायदेमंद है? यह भी पढ़ें- पुरुषों में बच्चा पैदा करने की क्षमता कम करने वाली आदतें, डॉक्टर ने खुद बताईंब्लड शुगर कंट्रोल: जामुन की गुठली का चूर्ण सबसे ज्यादा ब्लड शुगर को कं...