Dehradun News: मुंबई से मसूरी घूमने आए पर्यटकों ने किया योगाभ्यास
देहरादून, अक्टूबर 25 -- Dehradun News: मसूरी। संवाददाता मुंबई से पहाड़ों की रानी मसूरी घूमने आए पर्यटकों के लिए खुशगवार मौसम व शुद्ध हवा के बीच विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया।योग शिक्षिका लक्ष्मी उनियाल ने पर्यटकों को योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि नियमित योग करने से बीमारी पास भी नहीं आएगी। यदि लगातार योगाभ्यास किया जाए तो पुरानी जटिल बीमारियों में न केवल राहत मिलती है, बल्कि उनका पूरा उपचार भी संभव है। जिन्हें कोई बीमारी नहीं है और वे नियमित योग करते हैं, वे हमेशा स्वस्थ रहते हैं। इसलिए सभी को समय निकालकर रोजाना आधे घंटे या एक घंटे व्यायाम और योगाभ्यास जरूर करना चाहिए। उन्होंने कहा कि मुंबई से आए पर्यटकों ने यहां योग का विशेष सत्र किया, जिससे उनका तनाव समाप्त हुआ और मन को शांति व सुकून मिला। मसूरी घूमने आईं पर्य...
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