Chandauli News: योग से मन और मस्तिष्क रहता है स्वस्थ
चंदौली, अक्टूबर 10 -- Chandauli News: नौगढ़, हिन्दुस्तान संवाद। पशुधन प्रसार अधिकारी प्रशिक्षण शिविर नौगढ़ के समीप कई वर्षों से प्रतिदिन योगाभ्यास कराया जा रहा है। योगाचार्य प्रदीप कुमार के नेतृत्व में क्षेत्रीय लोग योग कर रहे हैं। योग शिविर में सुबह दर्जनों लोग पहुंचकर योग की विभिन्न क्रियाओं का अभ्यास करते हैं। योगाचार्य प्रदीप कुमार के मार्गदर्शन में शिविर में शामिल लोग अपनी शारीरिक क्षमता और जरूरत के अनुसार विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास करते हैं। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर को स्वस्थ रखने के साथ कई बीमारियों से बचाव में भी मदद मिलती है। योग में विभिन्न प्रकार के आसन कराए जा रहे हैं। यह भी पढ़ें- Bahraich News: योग कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश नियमित अभ्यास के माध्यम से लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप स...
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