नई दिल्ली, सितम्बर 29 -- फिट रहने के लिए हर दिन बहुत स्ट्रिक्ट डाइट या मुश्किल वर्कआउट फॉलो करना जरूरी नहीं है। सही रूटीन, खाने की अच्छी आदतें और थोड़ा डिसिप्लिन लंबे समय तक फिट रहने में मदद कर सकते हैं। टीवी एक्टर अर्जुन बिजलानी भी अपनी फिटनेस को लेकर इसी तरह का बैलेंस रखते हैं। 43 की उम्र में भी वह खुद को एक्टिव और एनर्जेटिक रखने की कोशिश करते हैं। उनके फिटनेस रूटीन में खाने से जुड़ी कुछ आदतें भी शामिल हैं, वहीं वह अपनी पसंद की चीजों और खुश रहने को भी उतनी ही अहमियत देते हैं। अर्जुन ने अपनी फिटनेस का जो तरीका बताया है, उसमें सबसे खास बात यह है कि वह इसे बहुत मुश्किल या बोरिंग नहीं बनाते।1. 25-5 वाला फिटनेस रूल अर्जुन बिजलानी का फिटनेस फॉर्मूला काफी सिंपल है। वह महीने के 25 दिन अपने खाने और रूटीन को लेकर डिसिप्लिन में रहने की कोशिश करते ...