बिजनौर, दिसम्बर 22 -- अंतरराष्ट्रीय मेडिटेशन दिवस के अवसर पर हैदरपुर वेटलैंड में द आर्ट ऑफ लिविंग के तत्वावधान में एक प्रेरणादायक ध्यान कार्यक्रम का आयोजन हुआ। कार्यक्रम में द आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षक एवं शिक्षक आशीष लोया के मार्गदर्शन में ध्यान का अभ्यास किया। इस अवसर पर विश्वविख्यात आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर के विचारों और शिक्षाओं से प्रेरणा लेकर ध्यान किया गया। कार्यक्रम के दौरान दिगंबर सिंह ने समाज में बढ़ते मानसिक तनाव और असंतुलन पर गंभीर चिंता व्यक्त की। उन्होंने कहा कि आज समाज जिस दौर से गुजर रहा है, उसमें ध्यान और मानसिक अनुशासन की आवश्यकता पहले से कहीं अधिक बढ़ गई है। लगातार बढ़ती आत्महत्या की घटनाएँ, युवाओं में धैर्य और मानसिक संतुलन की कमी, तनाव, अवसाद और निराशा इस बात का स्पष्ट संकेत हैं कि मानसिक स्वास्थ्य को लेकर समा...