नई दिल्ली, सितम्बर 14 -- दिनभर काम करने के बाद थकान महसूस होना नॉर्मल है। ऐसे में कई लोगों को तुरंत कुछ मीठा खाने या पीने की तलब उठने लगती है। मीठा लेने से कुछ देर के लिए अच्छा और एनर्जेटिक तो फील होता है, लेकिन रोज ऐसा करना सही आदत नहीं है। अगर आप कुछ लाइट और एनर्जी से भरपूर ड्रिंक लेना चाहते हैं, तो अपने रूटीन में कुछ आसान ऑप्शन शामिल कर सकते हैं। न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने ऐसे ही 3 देसी एनर्जी ड्रिंक्स के बारे में बताया है, जिन्हें बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। ये तीनों स्वाद में एक-दूसरे से काफी अलग हैं, इसलिए रोज एक जैसा ड्रिंक लेने की बोरियत भी नहीं होगी। खास बात यह है कि इन्हें बनाने के लिए आपको बहुत ज्यादा सामान की जरूरत नहीं पड़ेगी।1. भिंडी का शरबतभिंडी का नाम सुनकर आपको शायद लगे कि इससे भला ड्रिंक कैसे बन सकता है। लेकिन भि...