सुबह की सैर से आगे, अब फिटनेस के लिए दौड़ रही साइकिल

लखनऊ, जून 2 -- स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की बढ़ती जागरूकता के बीच अब लोग केवल सुबह की सैर तक सीमित नहीं हैं, बल्कि फिटनेस के लिए साइकिलिंग को भी तेजी से अपना रहे हैं। शहर के पार्कों, सड़कों और साइकिल ट्रैक पर सुबह-शाम बड़ी संख्या में युवा, महिलाएं और वरिष्ठ नागरिक साइकिल चलाते नजर आ रहे हैं। हड्डी रोग विशेषज्ञ व लखनऊ पैडलर क्लब के वरिष्ठ सदस्य डॉ. संदीप कपूर ने बताया कि साइकिलिंग न केवल शरीर को फिट रखती है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मददगार है। फिटनेस के प्रति बढ़ती जागरूकता के कारण युवाओं में साइकिलिंग का क्रेज तेजी से बढ़ा है। वहीं, महिलाएं भी समूह बनाकर नियमित रूप से साइकिलिंग कर रही हैं। कई सामाजिक और खेल संगठन समय-समय पर साइकिल रैली और जागरूकता अभियान आयोजित कर लोगों को इस गतिविधि से जोड़ रहे हैं। पेट की सेहत भी सलामत ...