नई दिल्ली, मई 7 -- बेली फैट यानी पेट पर चर्बी जमा होना आजकल एक कॉमन समस्या बन चुकी है। ये देखने में तो खराब लगता ही है लेकिन बता दें सारा मामला सिर्फ लुक्स का ही नहीं है, बल्कि ये बेली फैट आपकी हेल्थ के बारे में भी काफी कुछ बताता है। अगर आप अपने पेट को हल्का सा दबाकर देखें तो दो चीजें हो सकती है। या हो ये फैट छूने पर मुलायम लग सकता है या फिर हार्ड यानी कठोर। आमतौर पर लोग इसपर ज्यादा ध्यान नहीं देते और उन्हें ये दोनों एक जैसे ही लगते हैं। लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक सॉफ्ट बेली और हार्ड बेली दोनों में बड़ा फर्क होता है। फोर्टिस हॉस्पिटल के गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ शुभम वात्स्य ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए इन दोनों के बारे में बताया है। साथ ही, दोनों में से कौन सा खतरनाक है ये भी बताया है।सॉफ्ट बेली फैट (Soft Belly Fat) क्या होता है? अगर ...