सीवान, नवम्बर 13 -- सीवान। आज के समय में शहरों में महिलाएं घर और नौकरी दोनों की जिम्मेदारियां निभाती हैं। ऐसे में उनका स्वस्थ रहना न केवल परिवार के लिए बल्कि समाज की प्रगति के लिए भी आवश्यक है। महिलाओं को स्वस्थ बनाए रखने के लिए शहरों में कई बुनियादी सुविधाएं और जागरूकता जरूरी है। सबसे पहले, महिलाओं के लिए सुरक्षित और स्वच्छ सार्वजनिक स्थान होना चाहिए। पार्क, जिम, योगा सेंटर और वॉकिंग ट्रैक ऐसी जगहें हैं जहां महिलाएं आराम से व्यायाम और टहलने जा सकें। दुर्भाग्य से छोटे शहरों में यह सुविधाएं अक्सर नदारद रहती हैं, जिससे महिलाओं को शारीरिक गतिविधियों का अवसर नहीं मिल पाता। प्रीति सर्राफ, आरती देवी, आशा देवी, बेबी देवी, मंजू देवी, का कहना है कि संतुलित आहार और पोषण पर ध्यान देना जरूरी है। शहरों में फास्ट फूड की बढ़ती आदतों के बीच महिलाओं को हे...