रामपुर, जून 12 -- बुधवार को क्षेत्र के श्री गुरु तेग बहादुर साहिब राजकीय महाविद्यालय में शिक्षकों और छात्र छात्राओं को योगाभ्यास करवाया गया। महाविद्यालय में कार्यक्रम के दौरान संयोजिका डा. नीलिमा सिंह द्वारा छात्र-छात्राओं और शिक्षकों को योगाभ्यास करवाया गया। जिसमें कई प्रकार के आसन करवाए गए तथा उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया गया। साथ ही योग से संबंधित विभिन्न जानकारियां दी गईं। उन्होंने बताया कि योग एक चमत्कार है। यदि इसे नियमित रूप से किया जाए तो यह आपके जीवन का मार्गदर्शन करता रहेगा। डा. शिवओम शर्मा ने कहा कि योग आपको स्वस्थ बनाने में मदद करता है। शरीर और नसों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर अधिक कुशलता से काम करता है। इसलिए हमें निरंतर योगाभ्यास करते रहना चाहिए। इस मौके पर महाविद्यालय के प्राध्यापक एवं कार्यालय के कर्मचारी तथा छा...