नई दिल्ली, फरवरी 3 -- सिंगल लोग वैलेंटाइन सीजन आते ही खुद को एकांत में कैद करना पसंद करते हैं। सोशल मीडिया पर प्यार भरे, रोमांटिक पोस्ट देखकर उनका मन दुखी होता रहता है। वैलेंटाइन सीजन में अगर आप सिंगल हैं, तो मन में उदासी, FOMO (Fear of Missing Out) या खुद को कमतर समझने की भावना आ सकती है। लेकिन मेंटर हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है ये समय खुद से जुड़ाव, इमोशनल हीलिंग, पर्सनल ग्रोथ के लिए परफेक्ट हो सकता है। जरूरी नहीं कि आप किसी रिश्ते में हो, तभी खुशी मिले। हर चीज के अपने फायदे-नुकसान होते हैं। किसी रिलेशनशिप में रहकर भी आप दुखी रह सकते हैं और सोशल मीडियो पर लोग अक्सर दिखावा करते हैं। अगर आप वैलेंटाइन वीक में सिंगल हैं, तो थोड़ा समय खुद के लिए निकालें और कुछ चीजों को करने की कोशिश करें।एक्सपर्ट के 5 टिप्स-1- सिंगल होना समस्या नहीं अगर आप स...