नई दिल्ली, फरवरी 26 -- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में विटामिन D की कमी एक साइलेंट हेल्थ प्रॉब्लम बनती जा रही है। खासकर शहरी इलाकों में रहने वाले और दिनभर ऑफिस में काम करने वाले लोग इसकी चपेट में तेजी से आ रहे हैं। धूप से दूरी, लंबे समय तक एयर-कंडीशंड माहौल में बैठना और बदलती लाइफस्टाइल इसके बड़े कारण माने जा रहे हैं। अब सिर्फ ऑफिस में काम करने वाले लोगों में ही बल्कि बच्चों में भी ये कमी पाई जा रही है। बच्चे दिनभर स्कूल में रहते हैं और फिर घर में खुद को कैद कर लेते हैं।क्यों बढ़ रही है विटामिन D की कमी? नेशनल डेटा सर्वे के अनुसार, 43-50% भारतीय विटामिन D की कमी से जूझ रहे हैं। विटामिन D को सनशाइन विटामिन कहा जाता है क्योंकि यह मुख्य रूप से सूरज की रोशनी से शरीर में बनता है। लेकिन आज के समय में लोग सुबह से शाम तक ऑफिस, मीटिंग और स्क्रीन के...