नई दिल्ली, मई 31 -- आजकल मोटापा भारत में ज्यादातर लोगों की बड़ी समस्या बन चुका है और इसके पीछे लोग लाखों कोशिशें करते हैं। हैवी एक्सरसाइज, डायटिंग, योगा, आयुर्वेदिक दवाइयां और ना जाने क्या-क्या। इसके बाद भी कई लोगों का वजन तस से मस नहीं होता और पेट की चर्बी थुलथुली होकर लटकती रहती है। मोटापा ना सिर्फ आपका लुक खराब कर देता है बल्कि कई बीमारियों को भी जन्म देता है जैसे थायराइड, शुगर, हाई बीपी, हार्ट अटैक। अक्सर लोग सोचते हैं कि मोटापा कम करने के लिए घंटों तक जिम में पसीना बहाओ और खाना कम खाओ बस यही करना है। इसी बात पर मेदांता हॉस्पिटल की गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सुक्रित सूद वजन कम करने का सही तरीका बताया है।पाचन तंत्र सही होना जरूरी है डॉक्टर सूद का कहना है कि अगर आप हैवी एक्सरसाइज डेली करते हैं और डायटिंग भी कर रहे हैं। इसके बाद भी मोट...