मुजफ्फर नगर, जून 11 -- मुजफ्फरनगर चौधरी छोटू राम इंटर कॉलेज में भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में पांच दिवसीय मोटापा और हृदय रोग निवारण शिविर का उद्घाटन हुआ। योगाचार्य सुरेंद्र पाल सिंह आर्य ने कहा कि मोटापा और हृदय रोग बुधवार महामारी बन चुके हैं। मोटापा डायबिटीज, हाई बीपी और कैंसर जैसे घातक रोगों का जनक है।शिविर की शुरुआत ज्योति वर्मा ने ओम ध्वनि व गायत्री मंत्र से कराई। इसके बाद यज्ञ दत्त आर्य, राजीव रघुवंशी, डॉ. अमित कुमार और रणवीर सिंह तोमर ने विभिन्न आसन, प्राणायाम व हास्य योग का अभ्यास कराया। जिला प्रधान राज सिंह पुंडीर ने स्वस्थ रहने के लिए 80% क्षारीय (फल, कच्ची सब्जियां) और 20 प्रतिशत अम्लीय भोजन लेने की सलाह दी। यह भी पढ़ें- मोटापा व हृदय रोग निवारण योग शिविर का शुभारंभ आयुर्वेदाचार्य डॉ. सहदेव सिंह आर्य ने बताया कि सम्यक आहार...