नई दिल्ली, अक्टूबर 27 -- Foods that Can Harm Enamel : ओरल हाइजीन सिर्फ दांतों की सेहत से ही जुड़ी हुई नहीं है बल्कि इसकी मदद से दांतों की सड़न, मसूड़ों की बीमारी, सांसों की दुर्गंध , हृदय रोग और मधुमेह जैसी अन्य गंभीर बीमारियों के जोखिम को भी कम किया जा सकता है। जिससे व्यक्ति को खाने, बोलने और मुस्कुराने में आसानी रहती है। ओरल हाइजीन मेंटेन रखने के लिए ज्यादातर लोग सुबह उठते ही सबसे पहले अपने दांतों को ब्रश करते हैं, यह आदत ज्यादातर हर किसी को बचपन से ही होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सिर्फ इतना ही काफी नहीं है। दिनभर में हमारे दांत अनगिनत खाद्य पदार्थों, पेय पदार्थों और बैक्टीरिया के संपर्क में आते हैं। ऐसे में यह समझना बेहद जरूरी हो जाता है कि दांतों को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने के लिए ब्रश के अ...