नई दिल्ली, फरवरी 18 -- अलसी, सूरजमुखी, तरबूज, खरबूज, कद्दू, तिल आदि का मिश्रण सुपर फूड्स में आता है। मिक्स सीड्स एक हेल्दी विकल्प है, जिसे आप स्नैकिंग के रूप में अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। इनमें कई महत्वपूर्ण विटामिन, मिनरल सहित अन्य पोषक तत्वों की गुणवत्ता पाई जाती है, जो सेहत को महत्वपूर्ण फायदे प्रदान करती हैं। इन्हें मिडनाइट क्रेविंग और शाम के नाश्ते के तौर पर अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं। डायबिटीज हो या ब्लड प्रेशर, इसे अपनी डाइट में शामिल करें, ये स्वास्थ्य समस्याओं पर नियंत्रण पाने में आपकी मदद करेगा। प्रीमियम क्वालिटी के बीजों को रोस्ट करके मिक्स सीड्स की पैकेजिंग तैयार की जाती है। कच्चा हो या रोस्टेड इन बीजों को अपनी नियमित डाइट का हिस्सा बनाएं।जानिए क्यों जरूरी है मिक्स सीड्स का सेवन मिक्स सीड्स में हेल्दी फैट, प्रोटीन, फाइबर...