नई दिल्ली, अगस्त 8 -- मानसून में पाचन कमजोर हो जाता है और इस सीजन में अगर खाने पीने का सही ख्याल ना रखा जाए तो समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए इस समय पर पाचन को ठीक रखने और शरीर को पोषण देने का सबसे आसान तरीका है मौसमी सब्जियां खाना। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने इंस्टाग्राम पर 5 उन सब्जियों के बारे में बताया है जो मानसून में सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं। ये सब्जियां सस्ती हैं और पूरी तरह से देसी हैं इसलिए इन्हें रोजाना के खान पान में शामिल किया जा सकता है। देखिए इन 5 सब्जियों के नाम यह भी पढ़ें- थके हुए दिन के बाद दिमाग को करें रीसेट, न्यूरोसर्जन ने बताए 6 तरीकेमानसून में इन 5 सब्जियों को डायट में जरूर शामिल करें 1) कद्दू- कद्दू की कई तरह की वैरायटी आती हैं और सभी फायदेमंद हैं। इसमें विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात...