नई दिल्ली, फरवरी 18 -- पाचन से जुड़ी हल्की परेशानियां जैसे कभी-कभार ब्लोटिंग या एसिडिटी होना आम बात है। भारी खाना खाने के बाद पेट फूलना या हल्की जलन महसूस होना कई लोगों को होता है। लेकिन जब बार-बार ब्लोटिंग, लगातार एसिडिटी, पेट भारी रहना, गैस या असहजता रोजमर्रा की समस्या बन जाए, तो इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ISIC मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल के एसोसिएट कंसल्टेंट डॉ. सक्षम सेठ कहते हैं कि आज की तेज रफ्तार जिंदगी में अनियमित खान-पान, तनाव, नींद की कमी और प्रोसेस्ड फूड का अधिक सेवन पाचन से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ा रहा है। कई लोग तुरंत राहत के लिए बिना डॉक्टर की सलाह लिए दवाएं खा लेते हैं। हालांकि यह आदत अस्थायी राहत तो दे सकती हैं, लेकिन समस्या की जड़ को खत्म नहीं करतीं। बता दें, इस तरह की समस्याओं के पीछे कई बार गैस्ट्राइटिस,...