नई दिल्ली, अक्टूबर 24 -- दिवाली के बाद से ही हल्की सर्द हवाएं चलना शुरू हो जाती हैं। इस दौरान एयर पलूशन अपने चरम पर रहता है। दिल्ली जैसे कई महानगरों में तो हालात काफी गंभीर हो जाते हैं। यहां का एयर क्वॉलिटी इंडेक्स चिंता में डालने वाला होता है। घर से बाहर निकलें या ना निकलें, प्रदूषण का असर आपके फेफड़ों और बाकी शरीर पर होता ही है। खासतौर से घर में बच्चे और बुजुर्ग हों, तो और भी चिंता वाली बात हो जाती है। डॉ रवि गुप्ता एक पोस्ट के जरिए बताते हैं कि आने वाले दिनों में हमारे कई शहरों की हवा सेफ लिमिट से 100 गुना और खराब हो जाएगी। ये इतनी खतरनाक है कि आपकी उम्र 12 साल तक कम कर सकती है। ऐसे में अपने और अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं।घर में लगाएं इंडोर प्लांट्स घर की हवा को साफ और सुरक्षित रखने के लिए इंडोर प्लांट्...