नई दिल्ली, फरवरी 25 -- अक्सर कई पेरेंट्स की शिकायत रहती है कि उनके बच्चे का वजन ही नहीं बढ़ रहा है। कई बार तो बच्चा खाना भी ठीक से खाता है लेकिन फिर भी उसका वजन वही का वही रहता है। ऐसे में माता-पिता परेशान हो जाते हैं और समझ नहीं पाते कि आखिर कमी कहां रह रही है। सही जानकारी और सही खान-पान से इस समस्या को काफी हद तक ठीक किया जा सकता है। पीडियाट्रिशियन डॉ रवि मलिक के अनुसार अगर बच्चा दुबला-पतला है लेकिन उसकी भूख ठीक है, तो उसकी डाइट में कुछ खास चीजें शामिल करने से उसका वजन धीरे-धीरे और स्वस्थ तरीके से बढ़ सकता है। आइए जानते हैं ऐसे फूड्स के बारे में।दाल में घी मिलाकर दें डॉ रवि मलिक कहते है कि सबसे पहले आप किसी भी दाल को अच्छी तरह उबाल लें। दाल पूरी तरह से गली हुई होनी चाहिए ताकि बच्चा आसानी से खा सके। अब इसे हल्का मैश कर लें और उसमें थोड़ा...