नई दिल्ली, जनवरी 28 -- एक मां चाहे वर्किंग हो या हाउस वाइफ, ज्यादातर समय इसी अपराध बोध से घिरी रहती है कि वो चाहते हुए भी अपने बच्चे को अपना पूरा समय नहीं दे पाती है या उसे सही से अनुशासित नहीं कर पा रही, या शायद मैं खुद के लिए समय निकालकर कुछ गलत या स्वार्थी हो रही हूं। अगर आप भी कहीं ना कहीं खुद को इन्हीं सवालों और अपराध बोध से घिरा हुआ पाती हैं तो इस लेख के माध्यम से आज आपको मॉम गिल्ट से बाहर निकलने के 5 असरदार तरीके पता चलने वाले हैं। जी हां, यह मॉम गिल्ट ज्यादातर महिलाओं को हर रोज 'परफेक्ट' बनने के लिए उकसाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, असल जीवन में एक बच्चे को 'परफेक्ट मां' नहीं, बल्कि एक 'खुश और स्वस्थ मां' की जरूरत होती है।मॉम गिल्ट से बाहर निकलने के 5 असरदार तरीके1. 'परफेक्शन' का मोह त्यागें सोशल मीडिया पर दिखने वाली तस्वीरों जै...