नई दिल्ली, जुलाई 24 -- नीम को आयुर्वेद में लंबे समय से एक गुणकारी पेड़ माना जाता है। इसकी पत्तियां, छाल और टहनियां तो अक्सर इस्तेमाल की जाती हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि इसका छोटा-सा फल, जिसे कई जगह निबौली भी कहा जाता है, पोषक तत्वों और प्राकृतिक गुणों से भरपूर होता है। स्वाद कड़वा होने की वजह से लोग इसे खाना पसंद नहीं करते, लेकिन सही तरीके और सीमित मात्रा में इसका सेवन शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचा सकता है। हालांकि हर व्यक्ति की सेहत अलग होती है, इसलिए इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले इसकी सही जानकारी और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है।नीम की निबोली के 5 बड़े फायदे यह भी पढ़ें- प्रेग्नेंसी में सूजन को बिल्कुल इग्नोर ना करें, डॉक्टर ने समझायारोगों से लड़ने की क्षमता: निबोली में ऐसे प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं, ज...