शामली, जुलाई 16 -- दिव्य योग संस्थान ट्रस्ट के तत्वावधान में नगर पालिका की ऊपरी मंजिल पर स्थित योग साधना केंद्र में प्रतिदिन प्रातः निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया। योग शिविर में साधकों को बताया कि बरसात के मौसम में बदलते वातावरण और बढ़ती नमी के कारण पाचन तंत्र की गड़बड़ी, खांसी-जुकाम, डायरिया, सांस लेने में तकलीफ, शरीर में अकड़न जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए शिविर में योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया जा रहा है। आज की साधना का संचालन योग प्रशिक्षक राजेश गुलाटी के कुशल मार्गदर्शन में किया गया, वहीं प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास संस्थान अध्यक्ष जितेंद्र शर्मा द्वारा कराया गया। शिविर में नगर की अनेक साधक-साधिकाएं भाग लेकर नियमित योग से लाभ प्राप्त कर रहे हैं। कविता गुप्ता ने बताया कि वह पिछले एक माह से ...