मुरादाबाद, दिसम्बर 21 -- मुरादाबाद। ठंड से बचने के लिए कुछ जतन करके आप अपना बचाव कर सकते हैं। जिलाधिकारी अनुज सिंह ठंड में एडवाइजरी जारी करते हुए सभी से बचाव करने की अपील की है। उन्होंने बताया कि कोयले की अंगीठी, मिट्टी का चूल्हा, हीटर इत्यादि का प्रयोग करते समय सावधानी बरतें। कमरे में शुद्ध हवा का आवागमन, वेंटिलेशन, वायु संचार बनाए रखना है ताकि कमरे में विषाक्त/जहरीला धुंआ इकट्ठा न होने पाये। शरीर को सूखा रखें, गीले कपड़े तुरन्त बदल लें, ये शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अत्यधिक ठंड के दिनों सामुदायिक स्थलों जहां अलाव जले वहां जाएं। इसके साथ ही गर्म कपडे़, ऊनी कपड़े, स्वेटर, टोपी, मफलर इत्यादि का प्रयोग करें। अत्यधिक ठंड/कोहरा पड़ने पर छोटे बच्चों और बुजुर्गों को घर के अंदर रखें। शरीर में ऊष्मा के प्रवाह को बनाए रखने के लिए पोषक आहार एवं ग...