नई दिल्ली, जनवरी 7 -- कही भी आने-जाने पर हमारा पूरा रूटीन बिगड़ जाता है और खासतौर पर फिटनेस रूटीन। सफर के दौरान हम अक्सर तला-भुना या बाहर का कैसा भी खाना खा लेते हैं लेकिन शरीर की कैलोरी बर्न करने के लिए वर्कआउट नहीं कर पाते। अगर आप भी ट्रैवलिंग के दौरान फिट रहना चाहते हैं, तो कुछ सिंपल एक्सरसाइज अपने होटल के कमरे में कर सकते हैं। एक्ट्रेस श्वेता त्रिपाठी और उनके फिटनेस कोच त्रिदेव ने इन एक्सरसाइज के बारे में बताते हुए वीडियो इंस्टा पर शेयर किया है। उन दोनों का कहना है कि आप कभी भी कही भी आसानी से फिट रह सकते हैं, बस कुछ सिंपल एक्सरसाइज टिप्स को याद कर लें। श्वेता जब भी आउटडोर शूट्स पर जाती हैं, तो होटल रूम में यही एक्सरसाइज कर वह फिट रहती हैं। चलिए बताते हैं इन्हें कैसे करना है और कौन सी ये एक्सरसाइज हैं।कौन सी एक्सरसाइज करनी हैं- वेट लि...