जतन नहीं करेंगे तो पतन हो जाएगा, आहार-व्यवहार में संतुलन जरूरी : ले. कर्नल नितिन जोशी

लखनऊ, जून 13 -- लखनऊ। प्रमुख संवाददाता आहार, व्यवहार और विचार में संतुलन ही स्वस्थ एवं सफल जीवन का आधार है। जतन नहीं करोगे तो पतन हो जाएगा। चाहे वह तन का हो, धन का, मन का या वतन का। यह बात लेफ्टिनेंट कर्नल नितिन जोशी ने छावनी स्थित सूर्या ऑडिटोरियम में 'योगिक जीवन शैली' विषय पर आयोजित व्याख्यान में कही।

लेफ्टिनेंट कर्नल जोशी का परिचय लेफ्टिनेंट कर्नल जोशी प्रतिष्ठित शारीरिक प्रशिक्षण अधिकारी, हठयोग विशेषज्ञ, गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड धारक तथा अनेक राष्ट्रीय एवं अंतरराष्ट्रीय सम्मानों से सम्मानित हैं। उन्होंने अपने जीवन के अनुभवों, उपलब्धियों एवं संघर्षों को साझा करते हुए योग, अनुशासित जीवन शैली और मानसिक दृढ़ता के महत्व पर जानकारी दी। उन्होंने बताया कि जीवन के प्रत्येक क्षण और शरीर के प्रत्येक कण पर निरंतर कार्य करना आवश्यक है। व्यक्ति के आहा...