छात्राओं को हार्मोन संबंधी समस्या से बचाव के प्रति किया गया जागरूक

लखीमपुरखीरी, सितम्बर 24 -- गोला गोकर्णनाथ। सरस्वती विद्या निकेतन इंटर कॉलेज में प्राइवेट मेडिकल प्रैक्टिशनर्स वेलफेयर एसोसिएशन के तत्वावधान में कक्षा 11 और 12 की छात्राओं को महिलाओं में होने वाली हार्मोन संबंधी समस्या के प्रति जागरूक किया गया। छात्राओं को इसके कारण लक्षण और बचाव के उपायों की जानकारी दी गई। एसोसिएशन की अध्यक्ष डॉ. अंजलि नाथ और डॉ. चेतन वर्मा ने बताया कि हार्मोन का संतुलन बिगड़ने से मासिक धर्म अनियमित होना वजन बढ़ना और मुंहासे जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इससे बचाव के लिए वजन नियंत्रित रखने संतुलित आहार लेने और नियमित व्यायाम करने की सलाह दी गई। प्रधानाचार्या मधु त्रिपाठी ने कहा कि जंक फूड अधिक मीठे पेय शारीरिक गतिविधियों की कमी और लंबे समय तक बैठे रहने जैसी आदतें स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। उन्होंने छात्राओं से समय रह...