नई दिल्ली, अप्रैल 14 -- आपने अक्सर बड़े बुजुर्गो को ये कहते सुना होगा की चमकती त्वचा का रास्ता आपके पेट से होकर गुजरता है। अगर आपका पेट सही नहीं रहता है तो चेहरे पर मुंहासे, एक्ने, रैश या ड्राईनेस की दिक्कत हो सकती है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक विज्ञान तक, सभी इस बात से सहमत हैं कि जो आप खाते हैं उसका सीधा असर आपकी स्किन पर होता है। आपने देखा होगा जो लोग क्लीन डायट लेते हें उनकी स्किन हमेशा चमकती रहती है। वहीं जो लोग खाने पीने की चॉइस को लेकर सजग नही होते हैं और ऑयली या जंक फूड ज्यादा खाते हैं उनको अक्सर स्किन प्रॉब्लम हो सकती हैं। जब आपका पाचन तंत्र सही होता है, तो शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं, जिसका सीधा असर आपके चेहरे पर दिखता है। ऐसे में सूखे बेर और अदरक की चाय आपने के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। इंस्टाग्राम पर एंशियंट डिगिन ...