नई दिल्ली, अक्टूबर 30 -- फैटी लिवर की समस्या दो तरह की होती है। नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर और एल्कोहलिक फैटी लिवर डिसीज। आमतौर पर शराब पीने वालों को एल्कोहलिक फैटी लिवर की प्रॉब्लम होती है। लेकिन काफी सारे लोग जो कभी भी एल्कोहल का कन्जप्शन नहीं करते वो नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर के शिकार हो जाते हैं। जिसका मुख्य कारण मोटापा, इंसुलिन रेजिस्टेंस और मेटाबॉलिक सिंड्रोम होता है। दोनों ही कंडीशन को अगर समय पर ट्रीटमेंट नहीं मिला तो लिवर डैमेज हो सकता है। आमतौर पर नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर की समस्या को शुरुआती समय में सही खानपान और वर्कआउट से ठीक की जा सकती है। आमतौर पर लोग ड्राई फ्रूटस एंट नट्स को हेल्दी समझकर खाते हैं लेकिन फैटी लिवर की समस्या में केवल ये 3 ड्राई फ्रूट्स एंड नट्स ही खाना लिवर के लिए हेल्दी होता है।डाइट का है खास महत्व फैटी लिवर की समस...